Массаж дома в митино

Массаж по разным критериям делится на разновидности. Часто случается так, что под двумя совершенно непохожими друг на друга названиями подразумевается одна и та же процедура. В статье речь пойдёт о некоторых видах массажа и чем же они всё-таки отличаются.

  1. Массажные системы:

    Массаж подразделяют на Западную(в ней нет воздействия на различные рефлекторные системы организма), в неё входят финская, шведская и русская массажные системы, и Азиатскую системы.

  2. Разновидности массажа:

    Оздоровительный, или классический — применяется для сохранения и улучшения здоровья, укрепления иммунитета;

    Косметический — направлен на устранение дефектов и недостатков кожных покровов;

    Лечебный массаж в Митино практикуют для восстановления или во время реабилитации после каких-либо операций;

    И последний вид массажа — спортивный, который пользуется огромной популярностью среди людей, которые занимаются спортом. Применяют его для улучшения тела, поддержки формы и в качестве профилактики различных ушибов и растяжений.

  3. Методы:

    Ручной массаж. Существует несколько методов проведения такой процедуры:

    • руками;
    • ножной массаж (массаж выполняются при помощи ног);
    • при помощи специальных массажных щёток и массажёров;
      • Аппаратный. Выполняется с помощью особых приборов, которые выполняют всю работу человека.

        Комбинированный. Сочетание ручного и аппаратного массажей.

      • Возможно локальное воздействие или как общий массаж.

        Вот несколько видов массажа, которые наиболее распространены среди любителей таких процедур.

        а) Традиционный тайский массаж. О нём не слышал только ленивый. Проводится в формате медитации, в комфортной одежде, лёжа на полу на мягкой поверхности. Вся процедура состоит из плавных и мягких движений в комбинации с йогой. Во время массажа происходит раскрытие суставов, растягиваются мышечные ткани, тонизируются внутренние органы.

        б) Антицеллюлитный массаж. Для многих женщин целлюлит как страшный приговор. Подавляющее большинство представительниц женского пола ходят с этой проблемой и никак не могут её решить. Помочь в таком случае может массаж против целлюлита в Митино, при помощи которого можно исправить эти противные образования.

        в) Детский массаж. Делают от рождения. Способствует ускорению развития ребенка и улучшает адаптивные свойства организма.

        г) Турецкий массаж. Это один из вариантов расслабляющих массажей. Делают его с применением мыльной пены. В процедуру включены хамам (специальная баня), массаж пеной и пилинг.

        д) Пожалуй, самый частый случай — шведский, или же классический массаж в Митино. Состоит из растирающих и поглаживающих движений рук, с использованием массажных масел и кремов.

Процедура массажа полезна для людей любого возраста. Массаж способствует улучшению физического и эмоционального состояния человека без применения медикаментов и уж тем более хирургического вмешательства.