Упражнения и диета могут бороться с диабетом 2 типа

Новое исследование, опубликованное в журнале The Lancet Diabetes Endocrinology, показало, что правильная диета и упражнения чрезвычайно эффективны при лечении диабета типа 2. После их использования полная ремиссия была обнаружена у двух третей пациентов..

Практически всем известно, что физическая активность, здоровое питание и поддержание нормального веса помогают бороться с диабетом. Но до сих пор не было известно, что эти изменения образа жизни могут полностью устранить болезнь. В последнем исследовании ученые представили наиболее убедительные на сегодняшний день доказательства их эффективности. Чтобы прийти к такому выводу, они провели эксперимент с участием 150 человек, которым не менее трех лет назад был поставлен диагноз диабета 2 типа, средний возраст которых составлял 42 года. Участники исследования были разделены на две группы: одна получала стандартное лечение, а другая — интенсивную программу, изменившую их образ жизни. Он включал 12-недельную низкокалорийную диету и не менее 150 минут упражнений в неделю, с минимальным количеством шагов 10 000 в день. После окончания эксперимента выяснилось, что пациенты этой группы потеряли в среднем 12 кг, а пациенты первой группы — только 4. Но самым удивительным фактом было то, что у 61% участников второй группы диабет перешел в полную ремиссию..

Читайте также: Интересные записи в соцсетях

По мнению ученых, эти данные должны в корне изменить принцип лечения диабета 2 типа..

Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.